Los niños y adolescentes que han experimentado un trauma en sus vidas pueden beneficiarse de la “Terapia Cognitiva Conductual Centrada en el Trauma” (TF-CBT por sus siglas en inglés), un tratamiento basado en fases y componentes a corto plazo.
La TF-CBT es adecuada para niños y adolescentes de 3 a 18 años con problemas emocionales como ansiedad, depresión, miedo o incluso trastorno de estrés postraumático.
El tratamiento, basado en la investigación, es eficaz para ayudar a los niños y a sus padres o cuidadores a superar los problemas relacionados con el trauma.
La investigación demuestra que la TF-CBT ayuda a las víctimas de abusos infantiles
La National Child Trauma Stress Network (NCTSN) encontró que TF-CBT tiene la evidencia más fuerte de cualquier modelo de tratamiento para niños traumatizados.
Múltiples investigaciones que compararon la TF-CBT con otras formas y modelos de terapia (incluida la terapia centrada en el niño y la terapia de juego no-dirigida) encontraron que la TF-CBT proporcionaba más beneficios a los niños y los padres.
Las sesiones de seguimiento dos años después del final de la terapia mostraron que los beneficios del tratamiento se mantuvieron a lo largo del tiempo.
Cómo la TF-CBT puede beneficiar a las víctimas del maltrato infantil
Las investigaciones realizadas por el Programa Nacional de Certificación de Terapeutas de Terapia Cognitiva Conductual Centrada en el Trauma demuestran que los niños y adolescentes se someten a la TF-CBT experimentan multitud de beneficios y mejoras, como disminución de ansiedad, depresión, problemas de conducta y dificultades en las relaciones.
Otros beneficios pueden ser experimentados por los padres no infractores. Las investigaciones han demostrado que los padres se benefician de la reducción de la angustia emocional y de los síntomas depresivos, lo que puede dar lugar a mejoras en las relaciones con sus hijos.
La historia detrás de la TF-CBT
La TF-CBT se desarrolló a partir del deseo de ayudar a las víctimas de abuso y trauma infantil. Iniciado por la psiquiatra Judith Cohen junto a los psicólogos Anthony Mannarino y Esther Deblinger, la TF-CBT tomó los métodos cognitivo-conductuales tradicionales y los modificó para incluir la terapia familiar con un enfoque sensible al trauma.
Después de que el nuevo modelo de tratamiento pasara por una exitosa fase de investigación inicial, otros ensayos demostraron la eficacia continuada del modelo TF-CBT. Desde principios de la década de 1990, la TF-CBT ha sido un método probado para tratar a niños y adolescentes que han sufrido abuso infantil o estrés traumático.
Cómo funciona
El tratamiento TF-CBT puede variar entre 12 y 16 sesiones semanales, pero puede ampliarse a 25 semanas si es necesario. Las sesiones duran una hora y ayudan a proporcionar educación y habilidades en un entorno seguro.
El niño y los padres ven al terapeuta por separado durante 30 minutos cada uno, por sesión. Más adelante en el tratamiento hay casos en los que padres e hijos pueden tener una sesión conjunta.
Los componentes principales de la TF-CBT se resumen en el acrónimo “PRACTICE”, que es práctica en inglés:
P – Psicoeducación y habilidades parentales
Este componente se centra en la apertura de una narrativa en la que se discute el abuso infantil y las reacciones de comportamiento al abuso sexual. Se prepara a los padres con una capacitación en habilidades de crianza positiva, estrategias de manejo del comportamiento infantil y comunicación efectiva.
R – Técnicas de relajación
En este componente, a los padres y a los niños se les enseñan métodos de relajación como la respiración enfocada, la relajación muscular progresiva y las imágenes visuales.
A – Expresión y regulación afectiva
Es esencial que las reacciones emocionales se mantengan bajo control, y este componente ayuda a los niños y a los padres a mejorar su capacidad para identificar y expresar las emociones.
C – Afrontamiento y procesamiento cognitivo
Este paso ayuda a los niños y a los padres a explorar la conexión entre pensamientos, sentimientos y comportamientos. Su objetivo es corregir las conexiones inexactas con los acontecimientos cotidianos.
T – Narración y procesamiento del trauma
Para ayudar a procesar los pensamientos inexactos o poco útiles sobre el abuso, se realizan ejercicios de exposición gradual. Los ejercicios pueden incluir formas verbales, escritas y/u otras formas creativas de relatar los acontecimientos abusivos.
I – Exposición in vivo
En este componente, los niños son expuestos gradualmente a recordatorios de su trauma para ayudarles a controlar sus reacciones emocionales.
C – Sesiones conjuntas de padres e hijos
En este punto, los niños y los padres tienen sesiones conjuntas con el terapeuta para trabajar en la comunicación y practicar la discusión terapéutica con respecto al abuso. Ésta es una oportunidad para que el niño comparta la narración de su trauma con sus padres.
E – Mejorar la seguridad personal y el crecimiento futuro
El componente final gira en torno a la educación y a la capacitación en habilidades de seguridad personal, relaciones interpersonales y sexualidad saludable. Se anima a los niños a usar sus habilidades recién adquiridas para manejar los factores de estrés y los recordatorios del trauma en el futuro.
Cada niño merece la oportunidad de sanar
La TF-CBT es una de las muchas maneras en que las víctimas de abuso infantil pueden sanar. El Children’s Advocacy Center of Hidalgo and Starr Counties cree que los niños merecen la oportunidad de sanar y superar su trauma.
Desde el 2001, nos hemos comprometido a proporcionar un entorno seguro para los niños que son víctimas de abuso infantil. Nuestro objetivo es educar a nuestra comunidad para ayudarles a identificar los signos de abuso y cómo reconocerlos.
Tu donación puede ayudar a apoyar nuestro trabajo y hacer una diferencia en la vida de una víctima. Para una participación más directa, ¡te animamos a inscribirte como voluntario hoy mismo!